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尊敬できる上司と

7月31日金曜日。4時45分起床。着替えてジョグへ。無理のない範囲で淡々と11km走って終了。ave.4:32/kmで平均心拍は135bpm。昨日と比べると発汗量は減っていたように思う。

 

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先日のNIKEのsaleで購入したウェア。シングレットは定価8,000円のものが半額以下で買えたのでラッキー。ただ思っていたよりもサイズが小さく、あまりタイトに着るのも窮屈そうだし、ワンサイズアップで交換してもらおうか考え中。

 

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本日は奥さんともども在宅勤務。ランチは簡単に作れる喫茶店風ナポリタンで簡単に済ませた。夕方にローラー。晩はかつての上司からお誘いを受け、新開地で軽くゴハンを。現在は組織のトップクラスにまで昇進されている偉い人だけど、数年前と同じく、とても豪快かつフランクで人間的に尊敬できる数少ない上司。仕事の話はほとんどしなかったけど、楽しかった。

| かっつん | 20:25 | comments(2) | - | pookmark |
Comment
ナイキのセール今回はじめてじっくりみたのですがお得でしたね。びっくりしました。
左のTシャツ、悩みに悩んでいたのですがかっつんさんがインスタにあげてるのをみてナイキのHPで見るより良さそうで真似させてもらいました。めっちゃ軽いですね。不安だったビーチクはスケスケなので一枚では厳しそうですが…
Posted by: mowai |at: 2020/08/04 9:23 PM
mowaiさん

インスタのほうもチェック&参考にしていただけたようで嬉しいです!ありがとうございます。トレーニングでも普段着でも両方いけそうな機能性高めのTシャツで、なかなか良いですよね♪確かに、ビーチク透けるから一枚では無理、、、ですね笑
Posted by: かっつん |at: 2020/08/05 5:36 PM








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