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株式会社エーデルワイス

6月20日土曜日。振り返ってみれば昨年は3月から毎週ほぼ欠かさず30km走を継続し、春からは徐々に坂道成分を増しましていって、7,8月には毎週末に表六甲DWを上って下るロング走をやるなど、月間走行距離も6〜8月で1,500劼鯆兇┐銅分史上もっとも多く走っていたシーズンだった。対する今年は秋の村岡ダブルフルの中止が決定し、年内に参加予定だったレースもすべて中止になるなど、それを言い訳にしてまともに走れていない日々が続いている。今月はたぶん月間走行距離が300劼砲睨たないだろう。
んで、今朝も5時過ぎに起きてみたものの、走る意欲は低い。ただ気温湿度は低めで走るには絶好のコンディション。平地に逃げるかどうか迷いながらとりあえず着替えて日焼け止めを塗ったりストレッチしたり。シューズをHOKA ONE ONE RINCONにした時点で坂道コースに行くことを半ば決定してスタートした。

 


脚のほうは相変わらず慢性的な疲労状態で、辛い。それでも2週間前の坂道ロング走の時よりはマシかしらん。湿度が低くて発汗も抑えめなのが助かる。今年はまだ給水ボトルの携帯はなし。しかし2,3kmも走ったらシューズの中から汗でグチャグチャと音がし始めるこれからの季節に果たして頑張り続けるだけの気力はあるのだろうか、、、とか考えつつあとはもう、ひたすら淡々と登るのみ。高羽から鶴甲、表六甲DWの入口まで上って、一気に下って住吉川のほうへ戻る。ここまでで13劼阿蕕ぁ5咾里曚Δ郎能蕕辰ら重だるいので、逆にスタート時よりもここらまで来てからのほうが全般的に身体はよく動くように感じられるのも毎度のこと。渦ヶ森の登坂へ入り、あとはどこまで粘ってアップダウンを繰り返せるか、、、と自分と問答しながら淡々と。最後の上りはさすがにキツさを感じながらなんとか30km。昨年まではGARMINデータよりもSTRAVAログのほうが獲得標高が高くなる傾向があったけど、最近はそれが逆転することが多くなった。今回もGARMINログでは獲得標高997mに対して、STRAVAでは950m。まぁどうでもいい話だけど。それなりの疲労感、特に脱水気味になっているのを感じながらシャワーを浴びて、朝ゴハンは食べずに少しずつコントレックスで給水しながらランチの準備。

 

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今日はいつも以上に作るものが思い浮かばなかなった。冷蔵庫にあるものと相談しながら、メインは鹿もも肉のステーキに、ベリー系のソースをあわせる。フォアグラも乗っけてみたり。サイドには旬のトウモロコシを使ったリゾット。あとはヤリイカを使ったサラダ。

 

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午後から奥さんは京都の実家へ、自分は大阪の実家へ帰省。実家に帰るのは4か月ぶり。途中ケーキを買うために阪急梅田に寄ったところ、3密どころではない芋洗い状態のフロアの様子に驚いた。コロナとは関係なくふだん週末のほとんどを自宅で過ごしている身ゆえ、この人混みは疲れる。というわけで夕食は自宅で。相変わらず母親の料理はどんなレストランのそれよりも美味しい。おひたしや煮つけ、めかぶといったシンプルな和食がこれだけ美味しく作れるってほんとに凄いと思う。その辺のお店なんかより遥かに美味しい。

 

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こちらが阪急梅田で買ってきたHIBIKAのケーキ。調べてみると株式会社エーデルワイスの8番目のブランドだそう。見た目のインパクトがあり、素材の組み合わせも少しユニークで、味のほうもラヴニューなどと比べるとさすがに劣るものの十分に美味しく満足感がある。ここはまた購入してもいいかな。


いつものように弟に1時間ほどマッサージしてもらい、21時前に家を出て、22時前に帰宅。意味なしと思いつつもそこからローラー25min。脚はかなり疲れてるはずだけど、なぜか4倍程度の出力がそれほど無理なく出せたのが不思議。シャワーを浴びて本を読みつつ正午前には眠りに落ちていた、と思う。

| かっつん | 20:24 | comments(0) | - | pookmark |
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