Entry: main  << >>
GARMIN HRM-DUAL

6月18日木曜日。疲労感を言い訳にして二度寝でランオフ。最近ほんとこのパターンばっかり。朝のうちはまだ天気がもつかと思ってたけど、7時過ぎに家を出ると既に雨。そろそろ休みたいなーと思いながら、本日もまた1つ仕事を片付けてると2つぐらい増える感じでイヤになっちゃう。帰宅時には強い雨風。

 


帰宅してローラー。ZWIFT環境をApple TV 4Kに移行してからこの1週間ほどは、bluetooth対応の心拍計が無かったため、とりあえずサイコンのほうで心拍等も含めてデータを記録しておいて、そこで算出された負荷(STRAVAでいうところの相対的エフォート値)を、STRAVAにアップロードされたZWIFTのログに転記syry(というか心拍レベルを選択して、相対的エフォート値を算出させる。使ったことない人にとってはなんのこっちゃ?な話だろう)ということをやっていた。


今回、8,000円ほど出してANT+/bluetooth両方に対応するGARMINのHRM-DUALを購入し、ようやくこの手間から解放されるかしらん、と思っていたのだが。。Apple TVのZWIFTアプリ上でこのHRMをペアリングすると「すまんがApple TVには2つまでしかbluetooth機器は認識できないよ。これ(心拍計)をペアリングしたいんだったら、いったん他の機器をすべて接続解除して選択し直してね」みたいな英語が出てくる。事前にApple TVにはリモコンを含めて3つまでしかbluetooth接続するポートがないよというのは聞いていて、ZWIFTでパワーメーター(ケイデンス含む)/心拍計/スマートトレーナーの3つを接続したいなら、ZWIFT COMPANIONアプリを使って、それらをまとめて「1口分」として接続できるよ、というのは知っていた。アプリ上の設定で「bluetooth接続」のボタンはオンにしてるし、ZWIFTのペアリング画面で「pair with ZWIFT Companion」のボタンもタップして接続できてる風な表示にはなってるんだけど、何が悪いのかよく分からん。ちなみにZWIFT Companionアプリは、iPad上で稼働させている。

 


そんなわけで結局、新しい心拍ベルトを使ってまたサイコンのほうで心拍データはとる、という二度手間を継続しながら本日のZWIFTは50min。140wぐらいしか出ないようなヘロヘロからスタートして、最終的にはNP217wまでいったので結構頑張ったほうかと思う。途中2回ほどパワーロストして集団から千切れ、7〜8倍で必死こいて戻る、という場面がキツかった。どうもインターバル的に強い負荷をかけた後にロストが発生しやすいような印象がある。

 

DSC06683.JPG
晩ごはんは鹿肉ジンギスカン。

 


6月19日金曜日。昨晩からかなり強い雨風で、体感気温が10℃近く下がったような感じ。今朝も雨の中を走りに出る気力は無く、5時頃からZWIFT。やっぱり心拍計の接続はうまくいかない。昨夕より脚のダルさ自体は減ってるけど、やはり早朝は身体が動かないのか、150w出すのがかなり厳しい。ちょうど良いグループライドに参加できたのもあって、最終的にはトータル45min/NP187wで終了。

 

nQS-kybhn8299Nc0WEMqmemDzvrCbS9okc5wEmJNinc-2048x1152.jpg

仕事をして帰宅して再びローラー。相変らずZWIFT COMPANIONでの接続はうまくいかず、、、NTT Proc Cycling Teamのグループライドに参加したところ、カテゴリEなのに先頭付近はプロライダー(?)が複数走る豪華な仕様で、平地は4倍前後、上り区間は5~6倍の強度で走っていた。プロライダーのアイコンが付いた中にはPozzovivoやKreuzigerといった名前があったけど、チームが違うはずだし、別人かしらん?それはともかく、わりと良い強度で走れていたのに、途中で接続が突然切れて再び走り出すまでに5分以上かかってしまいそこでやる気も切れてしまったので終了。

| かっつん | 19:56 | comments(0) | - | pookmark |
Comment








Search

管理人運営の音楽サイト

Winterlight
ポストロックを中心に紹介。 轟音・サイケ・シューゲイザーからUK/USインディーまで この辺の音が好きな人は覗いてみてください

ブログランキング参加中

ブログランキング・にほんブログ村へ



Entry

     

Category

Archives

Calendar

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

Profile

Comment

Trackback

Others

無料ブログ作成サービス JUGEM

Mobile

qrcode