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黄砂?花粉?

5月15日金曜日。今週に入ってから時折喉に違和感を覚えることがあり、普段であれば気にしないような程度とは言え、このご時世なのでそうしたちょっとした違和感も気になってしまう。これまで花粉症らしい花粉症は発症していないけど、ちょっとした喉のイガイガとか目の痒みとかは「花粉由来のものなのかな?」と思うことはあり。加えて、最近も大陸のほうから黄砂が飛来しているようで、コロナも怖いけど、この黄砂もかなりヤバいんじゃないかなーと毎年感じている。今朝は10kmだけジョグする予定だったけど、身体の休息サインに従って(という言い訳)ランオフにした。

 


今月は生活リズムがどうしても不規則になりがちで、曜日感覚も薄れた感じで出勤して仕事。昼に弁当を食べた後、なぜか異常な量の生唾が湧いてきて吐き気を催したが、何か悪いものでも食べたかしらん。帰宅して、明日は雨で走れない可能性も高いので、今週もまたかなりローラー偏重の週になりそうやな、と思いながら1時間ほどローラー。トータルでNP230wぐらい。終盤はレース参加で20min/NP252w。

 

DSC06085.JPG
晩ごはんは先日のスペアリブと人参のクミンオレンジ煮込みの残りなど。引き続き頭がずーんと重たい。天気も関係あるのかな。雨が降ってきた。

| かっつん | 20:26 | comments(0) | - | pookmark |
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