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連休中もほぼ引きこもり

トルコライス * 今日のランチ。先日NETFLIXで観ていたドラマ中に登場し、無性に食べたくなってしまったトルコライスを作ったのでした。なにゆえこんな名前が付いたのかは諸説あるみたいだけど、この大人のお子様ランチ感には興奮することしきり。 * ナポリタンにカレーピラフ、豚カツにデミソースをたっぷりと。20km走って朝食抜きからのコレだったので、余計に美味しかった。あ、あとは美味しそうな鯵が買えたので、ハーブや大蒜を詰めてオリーブオイルを回し掛け、トマトと一緒にオーブン焼きにしたものも合わせて。 * #洋食 #トルコライス #ナポリタン #スパゲッティ #パスタ #トンカツ #デミグラスソース #鯵 #ピラフ #うちカフェ #おうちビストロ #おうちバル #おうちごはんlover #オトコノキッチン #キナリノ #クッキングラム #ワンプレートランチ #まゆみ窯 #八木橋昇 #ポルバサル #デルモンテ #アスリートフード #朝ラン #マラソン

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ポルトガル風ランチ * 今朝も25km走って、朝ゴハン抜きからのランチ。豚肉とアサリのアレンティージョ風煮込みをメインに、鱈とじゃがいものポルトガル風コロッケ、ヤリイカのグリル(中に刻んだゲソと大蒜、ブロッコリーなどを詰めている)などなど、たっぷりサラダも合わせていただきました。 * 天気も良いしたまには外食もしたいなーと思いつつ、なんだかんだで自粛ムードに流されている感じで今日もトレーニングと食材の買い出しぐらいしか出かけず、バイクトレも安定の室内ZWIFTでオシマイ。 * #ポルトガル料理 #煮込み料理 #マッサ #鱈 #コロッケ #パプリカ #発酵調味料 #イベリコ豚 #うちカフェ #おうちビストロ #おうちバル #おうちごはんlover #オトコノキッチン #キナリノ #クッキングラム #小倉夏樹 #久保田健司 #ポルバサル #アスリートフード #朝ラン #マラソン #tacxneo2smart #strava #zwift #neroditroia

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| かっつん | 21:18 | comments(0) | - | pookmark |
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