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物凄い早歩きで街中をいく人

7月12日木曜日。昨日より少し疲労感と眠気が強い。昨晩の神戸は一時的に大雨が降ったけど、今朝はそれも上がって湿度も比較的低めだろうか。ペースが上がらないよう気をつけながら9kmだけ。ave.4:31/kmで平均心拍は131bpm。今日は奥さんの誕生日なので、午後から休みをとって、北野の『L'AVENUE』でケーキを買って帰宅。我ながら物凄い早歩きで並居る人々を抜き去って帰宅(←気持ち悪い)。

 

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遅めのランチで、以前から一度行ってみたいと思っていた住吉駅近くの『自然派中華 クイジン』へ。ちょいと写真が良くないけど、かなり美味しい。接客も丁寧で、居心地も良い。今度は夜に予約して来たい。

 


晩ゴハンはいつだったかのラタトゥイユのストックを解凍してパスタへ転用したやつ。

 

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食後に買ってきたケーキを食べた。

| かっつん | 20:10 | comments(0) | - | pookmark |
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