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豆腐メンタル

4月9日月曜日。迷った末に有休をとったけど、新しい仕事のことばかり考えてしまって憂鬱な気分から抜け出せない。昨晩までは「明日は気分転換にバイクの実走を」って考えてたのに、薄曇りで肌寒いからという言い訳をして結局この日もローラー。いつになったらこのインドア癖をブレイクスルーできるのか。。

 

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昼ごはん。鶏モモ肉とキャベツのビール煮込み。

 

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晩ごはん。ムサカ。

 

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4月10日火曜日。例によって週末の疲労を回復させるべき月曜日に休みをとって動きまくったおかげで疲労感は最大値に。朝から心身ともに病みまくっている感じでしんどい。晩ごはんは変則的にいつもは日曜夜に食べる餃子を。

 

 

風呂に入る前にローラー。

 

 

4月11日水曜日。とりあえず目覚まし通りに起きられたのでランへ。15km走るのがデフォになってきた。

 

 

今日もまた、仕事の関係での送別会という名の飲み会。あまり親しくないメンバーでの飲み会だと、緊張を紛らわすためについつい飲み過ぎてしまうところがある。今回はそれが酷くて、久しぶりに二日酔いになりそうなぐらいにビールを飲んでしまった。加えて、いつもなら絶対に行かない2次会にまで流れ的に逃げ切れず参加してしまい、23時過ぎからケーキセットを食べるという罪悪を犯してしまった。帰宅が深夜0時を過ぎてしまい、奥さんに連絡もしていなかったため心配をかけてしまった。ごめん。痛む頭と鬱々とした気分を抱えて就寝。

| かっつん | 21:08 | comments(0) | - | pookmark |
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