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sky on fire


朝Runから帰ったら


空が燃えていた


一昨日に渦ヶ森を走った際の筋疲労が両太腿にわりと強く残っていたため、今日はあまり負荷が強くならないよう、山幹で10kmのペース走。シューズはON Cloudracerで。未だにこのシューズの良さがわからない・・・。クッションは十分だと思うのだが、反発/推進力を感じられる瞬間がほとんどない。長めの下りでキロ3分30とかで走っているときに他のシューズと比べて快適な感覚があるので、やはりキロ4を切るペースまでもっていける走力が必要なのかもしれない。

昨日、胃部レントゲン検診でバリウムを飲んだのだが、下剤がほとんど効かず、身体の中が重くて不快。これまで便秘になることはほとんどなかったのだが、昨年末あたりからどうも胃腸の働きが悪いような気がする。今回の検診で何か悪いものが見つかりそうな気がしてならないのだけど・・・。

| かっつん | 21:08 | comments(0) | - | pookmark |
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