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3日連続の距離走

日々確実に疲労は蓄積してるけど、ペースが遅いせいか思っていたほどではなく。とはいっても食べたり飲んだりも含めて身体が休まる時間がなく、ちゃんと労わってあげないとどこかで壊れることは間違いないので気をつけねば。←言うだけ。

| かっつん | 21:28 | comments(0) | - | pookmark |
ショートステイ

今日は昼過ぎから実家へ。朝ランで消費した以上に食べたな(*ノωノ)

| かっつん | 21:24 | comments(0) | - | pookmark |
久々の30km走

このパウンドケーキのような高低図のコースを上ったり下ったり。暑さもあって十二分にヘロヘロになったがしかし、村岡はこれを4回リピートせねばならんという・・・

| かっつん | 21:21 | comments(0) | - | pookmark |

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